Cavalcare in casa con il simulatore di cavallo: attrezzi ginnici strambi orientali



simulatore cavalcata

Vi ricordate il simulatore di hula hoop?

Ecco, immaginate un attrezzo ginnico per dimagrire ancora più strano. Il simulatore di cavalcata.





No, non pensate a nulla di zozzo, per carità. Si tratta di un oggetto serissimo, che, in poco spazio simula gli stessi movimenti che fareste stando a cavallo. Su e giù, su e giù.

I coreani che hanno inventato questo aggeggio da palestra in casa molto strambo assicurano che fa perdere peso sul serio, tonificando i muscoli, in particolare quadricipiti, necessari a sollevare e a trattenere nella fase di discesa il peso del corpo.

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