73° allenamento nuoto



allenamento piscina
78 vasche (650 calorie, per una persona della mia stazza)
5 serie: [2 stile + 2 rana + 2 stile + 2 rana]   + 1 serie: [2 stile + 2 gambe (dorso) + 2 stile +2 gambe (dorso)]   + 1 serie: [2 stile + 2 rana + 2 stile + 2 rana]  +  1 serie: [2 stile + 2 gambe (dorso) + 2 stile +2 gambe (dorso)] + 1 serie: [8 stile] + 1 serie: [4 rana + 2 gambe (dorso)]

GD Star Rating
loading...
-------------
-------------

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Read previous post:
Invio Sms gratis con SmsJive [aggiornamento gennaio 2011]

Chi mi segue sa che sul mio sito, all'indirizzo riccardogalletti.com/sms_gratis(o in alternativa dall'indirizzo web WWW.SMSGRATISDAVVERO.COM...

Close