Consigli per dormire bene da seguire assolutamente
Problemi di sonno? Ecco i rimedi per riposare meglio Sentirsi veramente riposati è un sogno per sempre più persone. La
Leggi il seguito
stress
Ti senti sempre nervoso? Dai una controllata al tuo cuore
E’ un periodo che ti senti sempre nervoso e quindi facilmente irritabile? La causa potrebbe essere il tuo cuore. Siamo
Leggi il seguito
Stanze del pianto in Giappone, per curare lo stress
Un albergo giapponese ha delle camere con tutto il necessario per piangere e dare sfogo alle frustrazioni, alle lacrime e
Leggi il seguito
Perché i gatti amano le scatole?
Chi ha un gatto sa bene che sono degli animali meravigliosi, ma perché, invece di usare costosissimi tiragraffi e soprattutto
Leggi il seguito
Rimedi contro l’insonnia. Ecco le regole per dormire bene
Non sempre si riesce a prendere sonno. Cosa fare per addormentarsi e combattere l’insonnia anche nei periodi di maggiore stress?
Leggi il seguito
Muore di infarto per il troppo lavoro, azienda paga maxi risarcimento
850 mila euro di risarcimento alla famiglia di un uomo morto d’infarto a causa dello stress lavorativo L’Italia lo sa
Leggi il seguito
I benefici dello yoga a lavoro!
Praticare lo yoga aiuta a rendere di più sul lavoro, ecco perchè Da qualche anno lo yoga è diventato una
Leggi il seguito
Iniziare bene la giornata con l’ayurveda
Consigli per affrontare la giornata con energia con la tecnica dell’ayurveda Per tutti, nessuno escluso, le mattine sono il momento
Leggi il seguito
Errori quotidiani da non fare in inverno
Brutte abitudini da non seguire in inverno Si avvicina la stagione fredda ed è inevitabile che freddo, sbalzi di temperatura
Leggi il seguito
AIRO wristband: il bracciale tecnologico che ‘analizza’ il sangue e conta le calorie
Gadget tecnologici, AIRO wristband è un braccialetto indossabile che misura il battito del cuore, il livello di stress e, tramite
Leggi il seguito
Come risolvere la fame nervosa
Disturbi alimentari: come risolvere la fame nervosa e incontrollata Una forte delusione, stress, discussioni o problemi con un’amica o col
Leggi il seguito
Consigli per essere felici e in forma in tutte le stagioni
Come mantenersi in perfetta forma e di buon umore, in estate e in inverno Nei mesi freddi, capita di sentirsi
Leggi il seguito